Come studenti, ci troviamo spesso di fronte all'arduo compito di memorizzare grandi quantità di informazioni e afferrare concetti complessi. Che si tratti di prepararsi per gli esami, assorbire nuovo materiale in classe o conservare le conoscenze a lungo termine, tecniche di memorizzazione e apprendimento efficaci possono fare la differenza. In questo post, esploreremo alcuni preziosi suggerimenti e trucchi per migliorare la tua memoria, ottimizzare il tuo processo di apprendimento e sbloccare il tuo pieno potenziale come studente.

1. Comprendere il materiale

Prima di tentare di memorizzare qualsiasi cosa, è fondamentale acquisire una solida comprensione dell'argomento. Inizia suddividendo le informazioni in blocchi più piccoli e gestibili. Prenditi il ​​tempo per leggere, evidenziare e interagire attivamente con il materiale. Comprendendo i concetti sottostanti, getti una solida base per una memorizzazione efficace.

2. Crea aiuti visivi

Gli ausili visivi possono essere potenti strumenti di memoria. Prova a utilizzare diagrammi, mappe mentali o diagrammi di flusso per rappresentare informazioni complesse in un formato visivo. Questa tecnica migliora la tua capacità di visualizzare le connessioni tra idee diverse e facilita il ricordo più facile durante gli esami o le presentazioni. L'atto di creare questi aiuti visivi rafforza anche la tua comprensione del materiale.

3.       Pratica il richiamo attivo

Invece di limitarti a rileggere o rivedere passivamente i tuoi appunti, impegnati nel richiamo attivo. Sfida te stesso a recuperare informazioni dalla memoria senza fare riferimento a fonti esterne. Questo può essere fatto attraverso tecniche come flashcard, auto-quiz o riassumendo i punti chiave con parole tue. Il richiamo attivo rafforza le connessioni neurali e migliora significativamente la ritenzione a lungo termine.

4.       Utilizza dispositivi mnemonici

I dispositivi mnemonici sono ausili per la memoria che ti aiutano a ricordare le informazioni associandole a qualcosa di più familiare o facilmente memorizzabile. Ad esempio, è possibile utilizzare acronimi, visualizzazioni o rime per codificare e richiamare informazioni. I mnemonici forniscono un modo divertente e creativo per migliorare la memoria e il richiamo, in particolare per elenchi, formule o sequenze.

5.       Applicare la tecnica delle ripetizioni distanziate

La tecnica della ripetizione distanziata prevede la revisione delle informazioni a intervalli crescenti nel tempo. Invece di concentrare tutto il tuo studio in una sessione, distribuiscilo in più sessioni di studio. Distanziando la tua pratica, rafforzi la tua memoria in modo più efficace e migliori la conservazione a lungo termine. Utilizza strumenti come app flashcard o piattaforme online che impiegano algoritmi di ripetizione spaziata per ottimizzare il tuo apprendimento.

6.       Insegna agli altri

Spiegare concetti agli altri è un modo eccellente per rafforzare la propria comprensione e consolidare la propria memoria. Trova gruppi di studio, unisciti a forum online o insegna a un amico o a un familiare l'argomento che stai studiando. Insegnando agli altri, sei obbligato a organizzare i tuoi pensieri, semplificare idee complesse e colmare eventuali lacune nella tua conoscenza.

7. Fai delle pause e dormi a sufficienza

Evita la tentazione di studiare per lunghe ore senza pause o sacrificare il sonno per stipare più informazioni. La ricerca ha costantemente dimostrato che pause regolari e un sonno adeguato svolgono un ruolo cruciale nel consolidamento della memoria e nelle prestazioni cognitive. Fai delle brevi pause durante le sessioni di studio, fai attività fisica e assicurati di dormire a sufficienza per ottimizzare la capacità del tuo cervello di conservare le informazioni.

8. Rimani organizzato e gestisci il tempo in modo efficace

Lo sviluppo di buone capacità organizzative e di gestione del tempo è essenziale per un apprendimento efficiente. Crea un programma di studio, dai la priorità alle attività e suddividi i compiti più grandi in compiti più piccoli e gestibili. Rimanendo organizzati, riduci lo stress e crei un ambiente favorevole per un apprendimento mirato.

La memorizzazione e l'apprendimento sono aspetti fondamentali dell'esperienza dello studente e, con le giuste tecniche, puoi migliorare la tua memoria e raggiungere il successo accademico. Comprendendo il materiale, utilizzando ausili visivi, praticando il richiamo attivo, impiegando dispositivi mnemonici, applicando ripetizioni distanziate, insegnando agli altri, facendo pause e rimanendo organizzati, puoi sbloccare il tuo pieno potenziale come studente. Ricorda, lo stile di apprendimento di ognuno è unico, quindi sperimenta questi suggerimenti e adattali alle tue esigenze individuali. Abbraccia una mentalità di crescita, resta motivato e goditi il ​​viaggio dell'apprendimento permanente.

Ora che ti abbiamo dato questi preziosissimi suggerimenti, vai avanti e vinci le tue sfide accademiche con fiducia!

Una promessa è una promessa e come tale va sempre rispettata.
L’altra volta avevo fatto un articolo dedicato alle 7 meraviglie del mondo naturale, ma oggi ci mettiamo ancora una volta con lo zaino in spalla per andare a visitare le 7 meraviglie del mondo moderno. Prima, come sempre, è doveroso fare un passo indietro e scoprire come sono state scelte le meraviglie.

Durante i Giochi della XVIIa Olimpiade, che si sono svolti a Sidney (Australia) nel 2000, lo svizzero-canadese Bernard Werber, scrittore e giornalista francese, ha creato un referendum via web per nominare le “7 meraviglie del mondo moderno”. Già durante i Giochi della XVIII Olimpiade ad Atene (Grecia) del 2004 le votazioni, oltre che via web, si potevano fare anche tramite telefono fisso e cellulare.

La prima fase di votazione finì poi il 24 dicembre 2005. Tra le centocinquanta nomine soltanto settantasette riuscirono a passare il primo turno e l’Italia era stata rappresentata da questi monumenti:

·         4° posto: il Colosseo;

·         7° posto: Torre pendente di Pisa;

·         26° posto: Palazzo Ducale di Venezia;

·         61° posto: Basilica di San Pietro;

·         69° posto: Cappella Sistina.

(Attenzione: le ultime due, nonostante rappresentassero l’Italia, si trovano invece sul suolo dove sorge Città del Vaticano!)

Il 1° gennaio 2006 furono scelte tra le settantasette “meraviglie” ventuno finaliste. Le sette vincitrici furono annunciate a Lisbona (Portogallo) il 7 luglio 2007 (data non a caso 07/07/07).

Questo concorso è stato organizzato da una società a scopo di lucro svizzera chiamata “New Open World Corporation” (NOWC), non è legata all’UNESCO.
Cosa vuol dire scopo di lucro? L’iniziativa era principalmente a pagamento, infatti la società NOWC non era considerata né no-profit né fondazione. Quindi i soldi ricavati sarebbero stati investiti per finanziare opere di restauro, tra cui le statue dei Buddha di Bamiyan in Afganistan, secondo quanto dichiarato dalla stessa NOWC.

Dopo questa premessa, lunga ma doverosa, siamo pronti a visitare e conoscere le sette meraviglie del mondo moderno.

Città di Petra, Giordania

costruita intorno al 312 a.C., è un sito archeologico a 250 km di distanza dalla capitale Amman. Si trova in un bacino tra le montagne a est del Wadi Araba, una valle che si estende dal Mar Morto fino al Golfo di Aqaba del Mar Rosso. L’UNESCO l’ha fatta diventare nel 1985 patrimonio dell’umanità.

Grande muraglia cinese, Cina

costruita a partire dal 215 a.C. per volere dell’imperatore Qin Shi Huang (primo imperatore della dinastia Qin), lo stesso che ha creato l’esercito di Terracotta di Xi’an, la Grande muraglia serviva per proteggere l’impero dalle popolazioni nomadi, ma soprattutto dagli Unni. La muraglia cinese è lunga 8850 km, e dal 1987 è patrimonio dell’umanità dell’UNESCO.

Colosseo, Roma

costruito intorno al 80 d.C., conosciuto anche come Anfiteatro Flavio e situato a centro della città eterna, è il più grande anfiteatro romano al mondo (tra 50.000 e gli 87.000 spettatori) ed è il più importante monumento dell’antica Roma giunto fino a noi. Nel 1980 UNESCO lo ha reso patrimonio dell’umanità.

Chichén Itzà, Yucatan

costruito circa nel 600 d.C., è un importante complesso archeologico maya che si estende su un’area di 3 km che si ipotizza appartenesse ad una grande città. Il sito comprende diversi stili architettonici, tra cui la Piramide di Kukulkan, l’Osservatorio astronomico e il Tempio dei guerrieri. L’intero sito è gestito dall’Instituto Nacional de Antropologia e Historia (INAH). Patrimonio dell’umanità nel 1988.

La città di Machu Picchu, Perù

fondata nel 1450 (circa), il nome significa “montagna vecchia” ed è un sito archeologico situato nella valle dell’Urubamba a circa 2430 metri sopra il livello del mare. È il terzo sito archeologico più grande al mondo dopo gli Scavi di Pompei e Ostia Antica. Nel 1983 l’UNESCO l’ha fatta diventare patrimonio dell’umanità.

Taj Mahal, Agra

costruito intorno al 1632, il Taj Mahal è un mausoleo voluto dall’imperatore moghul Shah Jahan in memoria della moglie Mumtaz Mahal. Dal 1983 patrimonio dell’umanità

Cristo Redentore, Rio de Janeiro

inaugurata nel 1931, la statua è situata in cima monte Corcovado ed è alta 38 metri, 8 metri di altezza solo per il basamento. Nel 1974 la comunità italiana ha messo una targhetta per ricordare i 100 anni della nascita di Guglielmo Marconi e commemorare l’accensione delle lampade della statua tramite un impulso radio da Pisa da parte di Marconi il 12 ottobre 1931. Questo è l’unica meraviglia moderna che non è patrimonio dell’umanità dell’UNESCO.

 

Peri Federico

“Dall’Alpi a Sicilia dovunque è Legnano”

Oggi scopriremo una parte della storia italiana: partiamo dall’Inno di Mameli, scritto da Goffredo Mameli nel settembre 1847 e musicato da Michele Novaro nel novembre 1847. In una strofa dell’inno (sopra citata) si ricorda la Battaglia di Legnano, unica città menzionata dopo Roma capitale.

A Legnano il 29 maggio 1176 per fermare l’avanzata del Sacro Romano Impero di Federico Barbarossa si creò nel territorio dell’Italia Settentrionale la Lega Lombarda, guidata dal comandante Landriano e simbolicamente da Papa Alessandro III.

Come sappiamo, la Battaglia di Legnano finì con la sconfitta di Barbarossa e nel 1183 fu firmata la Pace di Costanza, con la quale l’imperatore Federico Barbarossa rinunciava ad egemonizzare l’Italia settentrionale, riconoscendo alla Lega Lombarda l’indipendenza amministrativa, giudiziaria e militare.

Ma vediamo insieme i luoghi e personaggi che hanno caratterizzato la Battaglia di Legnano:

• Federico I Hohenstaufen, meglio conosciuto come Federico Barbarossa, nato a Waiblingen nel 1122 (circa), morto il 10 giugno 1190 a Saleph, imperatore del Sacro Romano Impero (meglio noto come Primo Reich) volle sottomettere l’Italia settentrionale ma senza riuscirci;
• Guido da Landriano (nascita e morte sono ancora incerti, ma sappiamo che è nato prima del 1159 ed è morto dopo il 1190) fu un condottiero e politico italiano, capo militare della Lega Lombarda durante la Battaglia di Legnano del 29 maggio 1176. Si oppose e vinse contro il Barbarossa;
• Papa Alessandro III (Siena 1100 – Civita Castellana 30 agosto 1181), guidò simbolicamente i comuni della Lega Lombarda nella vittoria contro il Sacro Romano Impero di Federico Barbarossa;
• Alberto da Giussano, la leggenda narra che sia lui e non Guido da Landriano il comandante della Lega Lombarda e della Compagnia della Morte (composta da 900 cavalieri). Leggenda perché la data di nascita e morte di questo valoroso guerriero sono incerte. Molti storici stanno ancora studiando la sua figura, per capire la sua vera identità che potrebbe essere Alberto da Carate. Di lui si parla dopo 150 anni dalla Battaglia di Legnano scritta dal frate domenicano Galvano Fiamma (Milano 1283-Milano 1344) nella prima metà dal XIV secolo;
• Carroccio, simbolo dell’indipendenza dei comuni della Lega Lombarda, in cui veniva trasportata la croce di Ariberto d’Intimiano (foto in copertina), arcivescovo di Milano da marzo 1018 al giorno della sua morte il 16 gennaio 1045. La sua tomba si trova nel Duomo di Milano. La croce di Ariberto a Legnano è una copia, l’originale è invece custodita nel Museo del Duomo di Milano;
• Pace di Costanza firmata il 25 giugno 1183 nella città tedesca tra Federico Barbarossa e i rappresentanti della Lega Lombarda. Ecco un piccolo trafiletto del documento «In nome della Santa Trinità, noi Federico, per grazia di Dio imperatore dei Romani, pur dovendo e potendo punire severamente i vostri delitti, tuttavia preferiamo governare nella pace. Perciò concediamo a voi, città della Lega, i diritti regali (diritto di imporre tasse, battere moneta, amministrare la giustizia) e i vostri statuti per sempre; cioè restino immutati tutti i diritti che fin qui avete esercitato ed esercitate”;
• Legnano, luogo della battaglia, nel quale è compreso anche il territorio (per continui studi storici) dove ora sorge la città di Borsano;
• Monastero delle Benedettine di Cairate, dove l’esercito del Barbarossa si riposò...scelta che si rivelò poi sbagliata per la sorte della battaglia;
• Castello dei Cotta, fortificazione altomedievale a Legnano tra il X e la fine del XIII e inizio del XIV secolo. Lì oggi sorgono il Palazzo Leone da Perego e Galleria INA;
• Castello Visconteo, fortificazione medioevale che sorge vicino alle sponde del fiume Olona;
• Chiesetta di San Martino, secondo gli studi condotti da Guido Sutermeister (Intra 21 novembre 1883 – Legnano 30 marzo 1964, a lui è dedicato il museo legnanese) i morti della Battaglia di Legnano furono seppelliti intorno alla chiesa di San Giorgio, abbattuta per far posto alla chiesetta di San Martino.

Come viene ricordato oggi, in occasione dell'anniversario della Battaglia di Legnano, ogni ultima domenica di maggio dal 1935 si celebra il Palio, mentre dal 29 maggio 2013è stata istituita la festa della Regione Lombardia, che quest’anno festeggia i suoi primi dieci anni.

Queste sono piccole pillole per raccontare a voi studenti e lettori la Battaglia di Legnano. Dei personaggi e luoghi citati ci sarebbe molto altro da scrivere: se vi farà piacere dedicherò ad ognuno di loro un capitolo a parte.

Mi raccomando, non perdete la vostra curiosità di cercare le informazioni sui libri, non perdete la voglia di rispondere ai vostri perché!

Dopo aver capito qual è l'indirizzo di studi che meglio si adatta alle tue passioni e attitudini è un'altra la decisione da prendere: a quale università mi iscrivo? In una stessa città, infatti, è probabile che lo stesso percorso di laurea sia proposto da università diverse, pubbliche o private che siano.

Questi sono i fattori che, secondo la mia esperienza, è bene tenere presente durante la scelta! 

1. I piani di studio
Confronta i piani di studio dalle varie università: quali ti sembrano più interessanti? Non tutte le università, pur proponendo la stessa classe di laurea, propongono gli stessi esami! Attenzione: per alcuni percorsi i piani di studio sono molto liberi, cioè hanno molti crediti a scelta dello studente. Questo fatto può essere positivo (puoi scegliere i corsi che ti piacciono di più) ma anche negativo perché può portare a pensare, per esempio, "nel dubbio scelgo i corsi che frequentano i miei amici così studiamo insieme" (mai seguire la massa senza un buon motivo!), oppure "scelgo questo esame perché è il più facile" (magari è il più facile ma non il più utile per la tua carriera...).

2. La retta
Valuta, insieme ai tuoi genitori o a coloro che ti aiuteranno nelle spese universitarie, le questioni finanziarie, che potrebbero portare alla scelta di una università pubblica o privata.

3. Le borse di studio e le agevolazioni economiche
Valuta quale università offre le migliori borse di studio e agevolazioni economiche nei settori che più ti interessano (per esempio, agevolazioni sui mezzi pubblici).

4. Rapporto qualità/"comodità"
Vale di più la pena, a tuo parere, frequentare l'università distante cinque minuti da casa ma non all'avanguardia nel tuo indirizzo di studi (perché magari specializzata più su altri ambiti), oppure fare due ore di viaggio tutti i giorni per avere un insegnamento di eccellenza? Non c'è una risposta giusta o sbagliata a questa domanda, dipende dalle vostre prospettive (e ovviamente da dove abitate)!

5. Frequenza libera o obbligatoria
Informati sulla modalità di frequenza richiesta dal corso: la frequenza obbligatoria comporta un impegno costante magari anche in orari non propriamente comodi per i pendolari (es. molto presto il mattino o tardi il pomeriggio, oppure una sola ora di lezione al giorno), non avere obbligo di frequenza, invece, ti permette di essere più libero e gestire meglio le tue giornate.

6. La sede
Chiedi in quale sede si svolgono i corsi che frequenterai, visitala e calcola le distanze dalla sede principale e dagli altri servizi. Non è infatti scontato che tutte le lezioni si svolgano nella sede centrale, può capitare di doversi recare in sedi anche molto distanti. 

7. La segreteria
Non è tutto oro quel che luccica! Se l'open day vi ha impressionato, non è detto che la segreteria sia altrettanto efficiente...cerca di scoprire dove si trova, quali sono le tempistiche per accedervi, dove si possono avere informazioni su tutti gli aspetti pratici e burocratici.

8. I tutor
Informati sull'esistenza di un servizio di tutoraggio che ti permetta di avere una figura a cui fare riferimento per tutti i tuoi dubbi. 

9. Stage e lavoro
Anche se non è il primo pensiero quando ci si iscrive, valuta se l’università offre programmi di inserimento nel lavoro, giornate di orientamento, supporto nella stesura del CV ecc. Informati anche sugli aspetti che riguardano gli stage curricolari (per esempio, esiste uno sportello stage che mi può aiutare nella ricerca?).

10. Lavoro in università
Alcune università offrono la possibilità di lavorare all'interno dell'università stessa per un periodo limitato, permettendo così, agli studenti che lo desiderano, di guadagnare qualcosa e di svolgere un lavoretto che non si sovrapponga alle lezioni e agli impegni universitari. Se sei interessato, informati su questa oppurtunità. 

11. Corsi e attività extracurricolari
Informati su tutte le attività extracurricolari come corsi di lingue, proposte culturali, agevolazioni per centri sportivi…

12. Erasmus
Molti studenti desiderano trascorrere un anno all’estero, o anche solo un’estate. Se sei tra questi, valuta quale università offre i migliori programmi. 

13. La biblioteca
Sembra un aspetto un po’ banale, ma passerai molte delle tue ore da universitario in biblioteca (soprattutto in fase di stesura della tesi)! Chiedi quindi informazioni sul funzionamento della biblioteca o sulla presenza di sale studio dove poter trascorrere le ore buche (che non mancheranno mai).

14. Gli spazi liberi
Non sempre durante le ore buche, però, si può studiare: è bene quindi informarsi sulla presenza di aree dedicate al tempo libero in cui poter attendere l’inizio della lezione successiva in comodità.

15. La mensa
Scopri dove si trova, che vantaggi offre e se ci sono aree per scaldare il pasto portato da casa, ma anche se ci sono bar o altre strutture di ristorazione. 

16. Libreria, copisteria e altri servizi
Per studiare servono libri, dispense, fotocopie: avere una libreria e una copisteria in università o immediatamente nelle vicinanze è molto utile. Informati sulla presenza di tutti i servizi necessari per procurarti il materiale di studio (quindi, per esempio, anche su eventuali servizi di prestito o rivendita di libri usati).

Naturalmente, questi consigli valgono per chi decide di frequentare l’università in sede o da pendolare, chi si trasferisce in un’altra città avrà moltissimi altri fattori da considerare! 
In ogni caso, prima di fare questa scelta tanto importante per il tuo futuro, frequenta le giornate di orientamento, gli open day e gli eventuali programmi di inserimento proposti dall'università, per farti un’idea in prima persona e “simulare” la vita universitaria. 

Per voi invece che cosa è più importante nella scelta dell’università? Quali sono i fattori che secondo voi sono prioritari?